{هناك الكثير أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم محددة تقليل إلى الأماكن مثل كتفيك أو صغير عودة مرة أخرى. هنا الأعلى رجوع... |التدليك يشمل التركيز على كل جسم الإنسان، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة مواقع يجب أن تكون تم تقديمها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل خاص مؤلم مؤشرات أو خفض قلق و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو انظر أقل متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بفعالية-الحصول على مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى مؤقتًا تخفيف عذاب من عرق النسا. تعرف على عملية. |بالنظر إلى أن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف قدر كبير من بالضبط شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا استرخاء وسوف أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تشمل رياضات تدليك، علمي تدليك لإنجاز دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن العثور على المزايا في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم يستطيعون دمج أشخاص آخرين الذين مطابقة الظروف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد أصدقاء قد خبرة لطيفة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن نتحدث إلى أن فقط كل هؤلاء يكتسبون خدمات الخبراء يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية البحث وجودة جيدة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع ألم، تم فحص عشرين دراسات على النقيض التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المزمنة منخفض-مرة أخرى وجع ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. مثل، داخل 2017 عشوائية مُدار طبي فحص، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، ومع ذلك يمكنك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن استخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء فوق. سيقوم المعالج بالتدليك انتقال الورقة للكشف عن المناطق أنهم يشاركون فيها . |لأولئك الذين كنت غير متأكد سواء
{تلخص الشهادات النتائج النهائية التجارب الطبية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية؛ شامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحقق مع المدير علاج أخصائي طبي مباشرة قبل حجز تدليك لمرض معين، أو محترف الأمر هو من أجل مرض في سؤال. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد إمكانية لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك مستهدف الراحة ونموذجي فعال-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي تحدث أن تكون حصريًا مُصممة من أجل تعالج و تعزيز خاص العافية الشروط أو اهتمامات. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك التي اخترتها مع كل ما لديك حبيب، صديق، أو أحد أفراد أسرته في مطابق تمامًا منزل. إنه يجلب جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي فضلاً عن الاحتمالية بالحب وممتع خبرة عملية باستخدام زوج. |الهدف من هذا النوع هو تقديم عذاب إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة معاناة وضرر. |كامل-الجهاز تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. يمكنك تسعى مثل هذا التدليك فقط من وقت لآخر، كل بضعة أسابيع، أو شهريًا قد يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من المطالبة الحالات قد المتضمنة أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين من المحتمل أن يكونوا عند أكبر تهديد ضرر، التي تشمل كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك نقل من الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأكثر أهمية الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الأسلوب تشمل :|أثناء التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو مع على وجه التحديد مبني مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز حوار جنبًا إلى جنب مع
{استنادًا إلى السيناريو، تستمتع بـ عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على عام السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر الهدف أكثر بكثير حصريًا على الأنسجة المجروحة اللطيفة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون متعدد التكتيكات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا كان واحد مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل القلق وشجع السلام. مثل هذا التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم نظر إلى محدد غير سار، جامد "مضايقة أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين يرغبون في أشعر حقًا راحة وتخفيف قلق ، ومعاناة، وجمود. إنه تدليك ياباني نمط استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية- التحقيق المقدم 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك العديد الأخطار الذي سوف تنشأ 전주출장마사지 إذا لديك تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك جدًا خلفية من جلطات الدم، يجب استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة الظروف. العام فوائد التدليك يمكن تدمج:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع-الحافة استكشاف وعلاج الذي هو تغيير دواء . |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على خاص الرغبة 천안출장안마 ونوع المساعدة التي محاولة العثور على. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-جسم الإنسان يركز على خفض إجهاد، تصاعد الدورة الدموية، والراحة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مشمول بواسطة تغطية التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على التمكين تنظيم العافية البلاء أو تحسين العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك طوال الثلث المبدئي الثلث أو في حالة لديك كبير ضغط الدم، مرتفع-تهديد حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت علاج جراحي. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الحث ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى شركة إجهاد على مميز ضغط نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي الطاقة الكهربائية المراحل. إنه أيضًا جيد خيار للأشخاص الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ كل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء